【4行日記】毎日規則正しく早起き。

4行日記です。
事実・気付き・教訓・宣言の4行で構成された日記です。

事実

最近生活習慣が乱れてたけど久々に早寝早起きが出来た

気付き

清々しいし朝から行動した方が色々捗る。

教訓

早く寝て早く起きるの大事。

宣言

毎日規則正しく早起き。

コメント

23時半くらいから床について読書して
0時過ぎにはもう寝てた。
何て規則正しい生活なんだ…。

[amazonjs asin=”4757304757″ locale=”JP” title=”1日5分 目的・目標を達成させる 4行日記”]