4行日記です。
事実・気付き・教訓・宣言の4行で構成された日記です。
事実
寝る前にスプラトゥーンやったら脳が働きすぎて全く寝れなくなった。
気付き
生活習慣が狂ってきているやばい。
教訓
寝る前に脳を休ませる準備をした方がいい。
宣言
寝る前は読書をして落ち着く。
コメント
スプラトゥーンやるとほんと脳の回転率ハンパないことになるんで
どんなに眠くても目が冴えるんですよね…
布団に入るとその脳のまま自分の行動の反省会し始めるんで…。
昨日は1時間くらい寝れなかった…。
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