【4行日記】3食きちんと食べる。

4行日記です。
事実・気付き・教訓・宣言の4行で構成された日記です。

事実

最近体調があまりすぐれない。

気付き

もしかして食事をきちんと摂ってないからなのでは。

教訓

3食きちんと摂らないと夏は具合が悪くなる。

宣言

3食きちんと食べる。

コメント

最近本気で作業するのすらしんどいくらいの具合の悪さなんですが
多分食事ちゃんとしてないからだという結論に至った

何かに集中するとすぐ食事の存在忘れるんですよね…
慢性的な体のだるさはこれか…
夏バテもしやすくなるしちゃんとしないといかんな…

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