【4行日記】寝る前は読書をして落ち着く。

4行日記です。
事実・気付き・教訓・宣言の4行で構成された日記です。

事実

寝る前にスプラトゥーンやったら脳が働きすぎて全く寝れなくなった。

気付き

生活習慣が狂ってきているやばい。

教訓

寝る前に脳を休ませる準備をした方がいい。

宣言

寝る前は読書をして落ち着く。

コメント

スプラトゥーンやるとほんと脳の回転率ハンパないことになるんで
どんなに眠くても目が冴えるんですよね…

布団に入るとその脳のまま自分の行動の反省会し始めるんで…。
昨日は1時間くらい寝れなかった…。

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